x

Đăng nhập

Comming soon...

Tổng Hợp Giải Trí Châu Á

Việt

Loạt sao Vbiz tiết lộ cách giữ dáng: H’Hen Niê chăm ăn ức gà, rau củ

SEIZEDIX 08:15 - 30/03/2022

Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, thực đơn ăn uống hàng ngày cùng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình giảm cân và giữ vóc dáng thon gọi của chị em phụ nữ. Với việc mùa hè đang chuẩn bị tới gần, để khoác lên những bộ đồ quyến rũ, hãy cùng mình tham khảo những mỹ nhân hàng đầu showbiz Việt về bí quyết để có được eo siêu nhỏ cùng thân hình khiến khán giả mê mẩn nhé, tiết lộ là đều đến từ cách ăn uống đó.

Là nữ hoàng giải trí của showbiz Việt, mình không quá ngạc nhiên khi Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được nhan sắc và ngoại hình đỉnh cao ở tuổi 37. Dù đã là mẹ ba con, thế nhưng nữ ca sĩ vẫn được khen hết lời nhờ vóc dáng thon gọn, chăm chỉ diện những bộ đồ bó sát tôn lên đường nét cơ thể vô cùng quyến rũ. 

Để làm được điều này, cô theo đuổi việc tập thiền và để rau, quả chiếm phần lớn thực đơn ăn uống của mình. Được biết khi đói bụng hoặc chuẩn bị tập, giọng ca Cả Một Trời Thương Nhớ sẽ ăn blueberry trộn với lựu - hai loại quả chưa rất nhiều vitamin C để vừa healthy nhưng cũng vô cùng balance.

Kể từ sau khi trở thành một quý cô xinh đẹp, mình cảm thấy Đào Bá Lộc được sống những ngày trọn vẹn nhất cuộc đời. Sau nhiều năm cố gắng thay đổi bản thân, giờ đây, cô gây ấn tượng với vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng cứ phải gọi là “đỉnh chóp”. Trong những bức ảnh mà ca sĩ tung lên mạng xã hội, nhiều người cảm thấy bất ngờ vì eo vô cùng thon gọn của cô. Kể từ sau khi chia tay bạn trai, nhan sắc của cô lại càng lên hương nhờ chế độ ăn chay vô cùng khoa học, cung cấp đủ năng lượng cho một ngày dài.

Ngay sau khi lọt vào top 5 chung cuộc của cuộc thi Miss Universe 2018, H'Hen Niê nhanh chóng trở thành nàng Hậu được yêu thích bậc nhất Việt Nam. Sau 4 năm kể từ ngày tham gia cuộc chiến sắc đẹp lớn nhất hành tinh, cô vẫn chăm chỉ luyện tập và ăn những món như ức gà, rau củ luộc để giữ gìn vóc dáng. Dựa vào những bức ảnh mà cô chia sẻ trên mạng xã hội, có thể quá trình ăn kiêng của cô là hoàn toàn xứng đáng. Giờ đây H'Hen Niê sở hữu chiếc bụng siêu phẳng cùng eo đáng mơ ước.

Là một gương mặt vô cùng nổi tiếng trên mạng xã hội, Thảo Nhi Lê gây bất ngờ cho nhiều người khi quyết tâm chinh chiến tại cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2021. Được biết, cô nàng từ sớm đã sở hữu thân hình chuẩn mực, thường xuyên diện những bộ đồ khoe sự quyến rũ. Dẫu vậy, để chuẩn bị tham gia một cuộc thi sắc đẹp tầm cỡ quốc gia, người đẹp vẫn chăm chỉ đồng hành cùng thực đơn ăn kiêng toàn những món ít chất béo và đường tinh luyện, giữ cho bản thân một ngoại hình tuyệt vời nhất khi tham gia chương trình.

Vừa qua, Minh Hằng khiến nhiều người cảm thấy lo lắng vì thông báo đã dương tính với Covid-19. Thế nhưng, mọi người dần cảm thấy lạc quan hơn khi nữ ca sĩ, diễn viên thường xuyên chia sẻ những bữa ăn dồi dào chất dinh dưỡng để bồi bổ, từ việc hạn chế tinh bột đến chăm ăn rau xanh và hoa quả, dường như đây chính là bí quyết để cô có thể giữ được thân hình cực đỉnh trong suốt những năm gần đây. Sắp tới, nữ ca sĩ sẽ chính thức lên xe hoa và hãy cùng chờ đợi những hình ảnh của cô trong bộ váy cưới nhé.

>>>Xem thêm: Dàn sao Gọi Giấc Mơ Về sau 13 năm: Ai cũng lận đận, chỉ Minh Hằng thành sao hạng A

Là người của công chúng, không quá ngạc nhiên khi những ngôi sao trên thường xuyên phải giữ dáng và ăn những thực đơn khoa học để duy trì ngoại hình chuẩn mực. Mình mong rằng bên cạnh việc ăn uống healthy, họ cũng quan tâm đến sức khỏe và tránh để bản thân mất năng lượng.

* Bài viết của Seizedix gửi về DienAnh.Net. 

Nếu bạn yêu thích Sao Hoa Ngữ, hãy vào DienAnh.net để xem thêm nhiều bài viết hay nha.

trao đổi - bàn luận

Bài Cùng chuyên mục

Dàn nam thần nên duyên cùng Lộ Tư: Ai cũng kém nổi trừ Dương Dương

16/05/2022

Cùng mình soi nhan sắc lẫn sự nghiệp của Dương Dương và dàn nam thần cực phẩm từng nên duyên cùng Triệu Lộ Tư nhé

Top 8 nữ idol Kpop sở hữu gương mặt diễn viên theo Kpopmap

16/05/2022

Theo sự bình chọn của khán giả trên Kpopmap thì hai vị trí dẫn đầu có tỉ lệ bỏ phiếu cách các thứ hạng còn lại một khoảng xa ơi là xa luôn.

Thu Hà “Thương Ngày Nắng Về”: Tính cách đời thực trái ngược trên phim

16/05/2022

Trên phim mưu mô, xảo quyệt, đanh đá là thế nhưng Trương Thu Hà ngoài đời lại là người phụ nữ nhẹ nhàng, hiền dịu và đời tư kín tiếng.

Đậu Kiêu và những nam thần đóng vai quân phiệt bá đạo thâm tình

16/05/2022

Khi nhắc đến những bộ phim lấy bối cảnh dân quốc thì không thể nào thiếu những vai diễn quân phiệt bá đạo khiến các mọt phim say mê đổ "đứ đừ".

Mỹ nhân Hàn thả dáng trước biển: Honey Lee vẫn là đỉnh của chóp

16/05/2022

Biển xanh luôn là nơi để tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ, Son Ye Jin, Song Hye Kyo hay Honey Lee đều đã có những tấm ảnh tuyệt vời trước khung cảnh ấy.

Hương Giang - mỹ nhân VTV xinh đẹp, làm mẹ đơn thân sang chảnh

16/05/2022

Dù còn rất trẻ nhưng mẹ đơn thân Hương Giang lại không gặp áp lực kinh tế khi nuôi con bởi cô đã sớm có trong tay sự nghiệp vững vàng.